|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Nordic Blading - niet voor watjes -
Nordic Blading is inline skaten met speciale stokken waarmee wordt afgezet. Nordic Blading is voortgekomen uit het langlaufen en de zomertraining op rolskies. Worden bij het skaten vooral de benen gebruikt, bij het Nordic Blading worden bijna alle spieren in benen, romp en armen gebruikt. Je wordt dus ook sterker in je bovenlichaam. Daarnaast ligt de hartslag bij het Nordic Blading doorgaans hoger, waardoor je een nog betere conditie krijgt.
Nordic Blading is geen eenvoudige sport.
De combinatie van de skate- en armbeweging levert voor veel mensen een uitdaging op in de coördinatieve sfeer. De speciale stokken kunnen op verschillende manier worden gebruikt, waardoor Nordic Bladen een aantal nieuwe technieken toevoegt aan het skaten, te weten:
We bieden cursussen aan voor ervaren skaters. Er zijn cursussen voor beginners en gevorderden. In de beginnerscursus leert u de basistechnieken voor Nordic Blading: dubbelstok- en symmetrisch armbeenafzet en bermrem. In de gevorderden cursus leert u de overige technieken.
Een cursus bestaat uit 5 lessen van 1 uur. De Lopende Zaak zorgt voor stokken. U kunt in de lessen verschillende soorten stokken proberen. Valhelm, knie- en elleboogbeschermers zijn verplicht.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
